麦芽糖是一种天然的甜味剂，由麦芽糊精制而成。它在食品行业中广泛使用，因为它不仅为食品提供了美味的甜味，还具有多种健康功效。

首先，麦芽糖对身体具有能量补充的作用。麦芽糖是一种碳水化合物，可以被身体快速消化吸收转化为能量。这也是为什么许多运动员喜欢食用含有麦芽糖的能量棒或饮料，以帮助他们增加体力和耐力。此外，对于需要消耗大量能量的人群，例如亚健康、糖尿病患者等，麦芽糖也是很好的能量补给选择。

其次，麦芽糖对肠道健康有益。麦芽糖是一种可溶性纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。麦芽糖还有助于增加肠道内有益菌的数量，抑制有害细菌的生长，从而维护肠道菌群的平衡。此外，麦芽糖还可以增加肠道黏膜的厚度，提高